Wandelniveau

• 3 tot 5 u. per dag wandelen, hoogteverschillen van max. 300 meter, langs goed begaanbare paden. Een normale conditie volstaat.
  
  
• 4 tot 6 u. per dag wandelen, hoogteverschillen van max. 600 meter, langs goed begaanbare paden. Geschikt voor iedereen die regelmatig aan sport doet (zoals wandelen, zwemmen, fietsen, fitness,…). Indien dit niet het geval is, is het wenselijk je conditie vooraf op peil te brengen. Bekijk onze wandelweekends
  
  
• 6 tot 8 u. per dag wandelen, hoogteverschillen van max. 1000 meter, minder makkelijke (berg)paden met soms losse stenen. Een goede fysieke conditie is vereist, waardoor deze reizen zich richten op mensen die een uithoudingssport beoefenen zoals lopen of zwemmen, of hun conditie voor afreis willen verbeteren door regelmatig een uithoudingssport te beoefenen (vb. 3x per week lopen gedurende 30 min).
  
  
• 6 tot 9 u. per dag wandelen, hoogteverschillen boven 1000 meter, vooral langs moeilijk begaanbare en/of steile paden, vaak op alpien terrein en op grote hoogte. Technische hulpmiddelen worden soms gebruikt, maar kennis ervan is niet nodig. Een fysieke conditie alsook ervaring met bergwandelen zijn noodzakelijk. De reis is gericht op mensen die een uithoudingssport beoefenen of hun conditie voor afreis grondig willen verbeteren door intensief een uithoudingssport te beoefenen (vb. 3x per week lopen gedurende 1 uur).

Het toekennen van de stappertjes is gebaseerd op:

• het aantal uren stappen per dag (rustpauzes niet inbegrepen)
• de hoogtemeters
• de toestand van paden en wegen

Criteria die niet worden opgenomen bij de stappertjes:

• het al dan niet dragen van een zware rugzak, wat het niveau met één stappertje kan verhogen
• weersomstandigheden kunnen een reis zwaarder maken

Het is vanzelfsprekend dat de aard van onze reizen een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid vereist. Deelnemers die een lichamelijke of geestelijke aandoening hebben die het verloop van de reis zou kunnen beïnvloeden, dienen hierover vóór inschrijving contact op te nemen met het kantoor. Uiteraard wordt deze informatie in alle vertrouwelijkheid behandeld. (Zie ook de ‘Bijzondere Reisvoorwaarden’ art. 16 en 26).