Frankrijk
Yoga in de Vogezen
7 dagen
Wat maakt deze reis bijzonder?
- Verblijf in het groen
- Yoga en wandelen: actief onthaasten
- Herontdek de stilte rondom en binnen jezelf
- Schitterende wandelregio op slechts 5 uur rijden van Brussel
Deelnemers
Min. 7, max 13Afreisdata
Overzicht
Dag aan dag
Dag 1
Aankomst
Aankomst in onze B&B, die we de komende week onze thuis mogen noemen. We kunnen alvast rustig het domein verkennen vooraleer we een eerste keer de benen onder tafel mogen schuiven voor het avondmaal.
We eindigen de dag met een kennismakingssessie yoga in de stille en comfortabele yogaruimte. Onze begeleidster neemt ons veilig mee doorheen een reeks van ontspannende yogaoefeningen waaraan iedereen, ook zonder voorkennis, kan deelnemen.
Dag 2-6
Programma
We starten elke dag met een actieve yogasessie van een uur. Na het ontbijt trekken we de wandelschoenen aan. Het uitgebreide wandelnetwerk in het parc régional naturel des Ballons des Vosges biedt oneindig veel mogelijkheden. Op geringe afstand van onze sympathieke b&b liggen de Col de Bonhomme, de Hohneck en de meren van Xonrupt-Longemer en Gérardmer. De uitgestrekte bossen van de Vogezen bieden onderdak aan herten, reeën, everzwijnen, gemzen, wilde katten en auerhoenen, om er maar enkele te noemen.
Na de wandelingen is er tijd om te genieten van de rust op een van de stille plekjes die we op het domein kunnen vinden. Of waarom geen ayurvedische massage boeken (niet inbegrepen)?
Voor het avondeten zoeken we de yogaruimte opnieuw op om lichaam en geest weer tot rust te brengen, zodat de batterijen opgeladen zijn voor een nieuwe dag.
Dag 7
Einde
We herhalen nog één keer het ochtendritueel: na het ontbijt en de yogasessie vertrekken we voor een laatste wandeling in het voor ons intussen vertrouwde Vogezenlandschap.
Prijs en afreisdata
- logies
- maaltijden vanaf avondmaal dag 1 t.e.m. lunch laatste dag
- begeleiding
- gebruik yogamateriaal (matje, blok uit schuim en riemen)
- btw.
- heen- en terugreis
- dranken
- evt. inkomgelden of activiteiten
- evt. reisverzekering.